왜 하필 이 시기에, 왜 하필 눈일까요?

부모님들이 가장 궁금해하시는 두 가지입니다. 그리고 한의학은 둘 다에 답을 가지고 있습니다.

왜 하필 이 시기일까요

많은 아이가 학교에 들어갈 무렵 시작합니다. 우연이 아닙니다. 이 시기 아이는 처음으로 자기를 눌러야 합니다. 가만히 앉아 있어야 하고, 말하고 싶어도 참아야 합니다. 한의학은 아이를 순양지체(純陽之體), 즉 양기가 왕성해 위로 뻗는 몸이라 봅니다. 그런데 뻗으려는 힘을 자꾸 누르면 그 힘은 사라지지 않고 다른 곳으로 새어 나옵니다.

왜 하필 눈일까요

여기가 한의학의 답입니다. 우연히 눈이 아닙니다. 한의학은 간(肝)이 눈으로 통한다(肝開竅於目)고 봅니다. 그리고 간은 참고 누르는 일과 가장 가까운 곳입니다. 그러니 눌린 것이 새어 나오는 첫 자리가 눈인 것입니다.

그래서 눈에서 시작해 코로, 입으로, 어깨로 옮겨 갑니다. 부모님들이 “이제 눈은 안 하는데 어깨를 들썩여요”라고 하시는 그것이, 한의학이 보기에는 새 병이 아니라 같은 것이 자리를 옮긴 것입니다.

세 번째 줄을 눈여겨보아 주세요. 어떤 날은 괜찮다는 것. 부모님들은 이것을 보고 “마음만 먹으면 참을 수 있는 것 아닌가” 하고 오해하십니다. 그런데 한의학이 보기에는 정반대의 뜻입니다. 몸 상태에 따라 달라진다는 것은, 이것이 의지의 문제가 아니라 몸의 문제라는 가장 분명한 증거입니다.

물이 마르면 바람이 입니다

한의학은 저절로 일어나는 갑작스러운 움직임을 풍(風)이라 부릅니다. 바람입니다. 그런데 이 바람이 왜 부는가. 여기서 한의학의 시각이 갈립니다.

바다에 물이 넉넉하면 잔잔합니다

한의학에서 음혈(陰血)은 몸을 적시고 가라앉히는 것입니다. 바다의 물이라고 생각하시면 됩니다. 물이 넉넉하면 바다는 잔잔합니다. 웬만한 바람에도 깊이가 흔들림을 받아냅니다.

그런데 물이 마르면

물이 줄어든 바다는 어떻습니까. 작은 바람에도 파도가 크게 입니다. 얕으니까요. 한의학은 이것을 음허풍동(陰虛風動), 즉 적셔줄 것이 모자라 바람이 인다고 합니다.

그리고 아이의 물은 무엇으로 마를까요. 한의학은 세 가지를 봅니다. 못 잔 잠, 과한 긴장, 그리고 화면입니다.

잠이 물을 채웁니다

한의학은 밤에 음(陰)이 자란다고 봅니다. 그러니 못 잔 아이는 물을 못 채웁니다. 그래서 늦게 자는 날이 이어지면 파도가 커집니다. 부모님들이 “방학 때 좀 나았다가 개학하니 다시”라고 하시는 것도 이 때문입니다.

그리고 화면이 물을 말립니다

여기가 중요합니다. 한의학은 눈을 오래 쓰면 간의 피를 쓴다(久視傷血)고 봅니다. 그런데 간의 피가 곧 바다의 물입니다. 그러니 화면을 오래 보는 것은 물을 퍼내는 일입니다. 그리고 퍼낸 만큼 파도가 커집니다. 화면 앞에서 유난히 심해지는 아이를 부모님들이 많이 보십니다. 우연이 아닙니다.

한의학은 파도를 겨냥하지 않습니다

여기에 한방이 틱에서 갖는 가장 큰 차이가 있습니다. 한의학은 깜빡이는 눈을 겨냥하지 않습니다. 그 아래 바다를 봅니다.

그리고 이것이 부모님께 드리는 가장 중요한 말씀이기도 합니다. 파도를 세지 마세요. 오늘 몇 번 했는지 세는 순간, 부모님도 아이도 파도만 보게 됩니다. 그런데 달라져야 할 것은 바다입니다.

마른 물을 채웁니다 — 자음양혈(滋陰養血)

가장 먼저 물을 채웁니다. 자음양혈(滋陰養血), 즉 적셔줄 것과 피를 길러 채우는 방향입니다. 바다에 물이 차면 같은 바람에도 덜 일렁입니다. 그래서 관리를 이어가다 보면 부모님들이 이런 말씀을 하십니다. “여전히 하기는 하는데, 예전만큼 심하지 않아요.” 저는 그 말을 들으면 안심합니다. 바다가 깊어지고 있다는 뜻이기 때문입니다.

이는 바람을 가라앉힙니다 — 식풍(熄風)

이미 이는 바람은 가라앉혀야 합니다. 식풍(熄風), 즉 바람을 잦아들게 하는 방향입니다. 불을 끄듯 바람을 끄는 것이지요. 다만 물을 채우지 않고 바람만 누르면 오래가지 않습니다. 얕은 바다는 다시 일렁이기 때문입니다. 그래서 둘을 함께 봅니다.

물을 만들 힘을 세웁니다 — 건비(健脾)

그런데 물은 어디서 올까요. 한의학은 먹은 것에서 온다고 봅니다. 그래서 건비(健脾), 즉 먹은 것을 잘 삭이는 힘을 든든히 하는 방향을 함께 봅니다. 잘 먹고 잘 삭이는 아이가 물을 잘 채웁니다. 부모님들이 “틱 얘기하는데 왜 밥을 물어보세요?” 하고 의아해하시는 이유가 여기 있습니다.

평촌아이누리한의원에서는 어떻게 접근하나요?

평촌아이누리한의원에 틱으로 아이가 오면, 저는 아이가 있는 자리에서 틱 이야기를 꺼내지 않습니다. 그리고 아이의 눈을 빤히 보지 않습니다. 아이는 보고 있다는 것을 압니다. 그러면 참으려 하고, 참으면 더 심해집니다.

• 잠을 여쭙습니다 — 몇 시에 자는지, 잠들기까지 오래 걸리는지, 자면서 뒤척이는지. 밤에 물이 채워지기 때문입니다. 가장 먼저 여쭙는 것이 잠입니다.
• 화면을 여쭙습니다 — 하루에 얼마나 보는지, 자기 전에도 보는지. 눈을 오래 쓰면 간의 피를 씁니다. 그리고 간의 피가 곧 바다의 물입니다.
• 밥을 여쭙습니다 — 잘 먹는지, 잘 체하는지, 입이 짧은지. 물을 만들 재료가 먹은 것에서 나오기 때문입니다.
• 언제부터인지, 그 무렵 무엇이 있었는지 여쭙습니다 — 입학·전학·이사·동생 출생. 아이가 자기를 눌러야 했던 일이 있었는지를 봅니다.
• 어느 쪽이 어긋났는지 가려냅니다(변증·辨證) — 물이 말라 바람이 이는 아이인지, 눌린 것이 열로 바뀐 아이인지, 탁한 것이 쌓여 어지러운 아이인지, 물을 만들 힘 자체가 약한 아이인지를 살핍니다. 같은 깜빡임이라도 이유가 다릅니다.
• 아이에게 맞는 방향을 잡습니다 — 물이 마른 아이에게는 채우는 방향으로, 열이 오른 아이에게는 식히는 방향으로, 만들 힘이 약한 아이에게는 비위를 든든히 하는 방향으로 접근합니다. 한약은 아이의 나이·체중·체질·복용 중인 약에 따라 구성과 용량이 달라지므로, 우리 아이에게 맞는 처방은 진료를 통해 결정됩니다.

한방에서 보는 눈을 깜빡이는 아이의 4가지 몸 유형

아래는 진료실에서 자주 보는 유형을 정리한 것으로, 특정 아이의 사례가 아니라 일반적인 유형 설명입니다. 실제로는 두세 가지가 섞여 나타나며, 정확한 구분은 진료를 통해 확인해야 합니다.

첫 번째와 두 번째를 나란히 보아 주세요. 하나는 지치면 심해지는 아이이고, 하나는 야단맞으면 심해지는 아이입니다. 언제 심해지는지가 어느 쪽 아이인지를 알려줍니다. 그러니 부모님께서 어떤 날 심했는지 눈여겨보아 주세요. 다만 횟수를 세지는 마세요. 세는 순간 부모님도 아이도 파도만 보게 됩니다. 유형은 달라도 목표는 하나입니다. 바다가 깊어져 같은 바람에도 덜 일렁이는 몸을 만드는 것입니다.

한의원 방문 전에 무엇을 확인하면 좋을까요?

아래 내용을 미리 정리해 오시면 아이의 몸 상태를 가려내는 데 큰 도움이 됩니다.

1. 어떤 날 심했는지 — 지친 날인지, 야단맞은 날인지, 화면을 오래 본 날인지. 가장 중요한 항목입니다
2. 아이의 잠 — 몇 시에 자는지, 잠들기까지 오래 걸리는지, 잘 때 식은땀이 나는지
3. 화면 시간 — 하루에 얼마나 보는지, 자기 전에도 보는지
4. 아이의 밥 — 잘 먹는지, 잘 체하는지, 단 것을 유난히 찾는지, 대변은 어떤지
5. 언제부터인지, 그 무렵 무엇이 있었는지 — 입학·전학·이사·동생 출생 등
6. 복용 중인 약이 있다면 반드시 알려주세요. 임의로 중단하거나 조절하지 마시고 상의해 주세요

이런 경우라면 한의사와 먼저 상의하세요

아래 항목 중 여러 개에 해당한다면, 평촌아이누리한의원에서 아이의 체질과 상태를 함께 살펴보시길 권합니다.

• 지치거나 못 잔 날 유난히 심해집니다
• 화면을 오래 본 날 심해집니다. 그리고 자기 전에도 봅니다
• 야단맞거나 긴장한 날 심해집니다
• 자리를 옮겨 다닙니다 — 눈에서 코로, 코에서 어깨로
• 잠들기까지 한참이 걸리고, 잘 때 식은땀이 나며 뒤척입니다
• 입이 짧고 잘 체하며, 얼굴빛이 창백한데 짜증은 잦습니다
• 아이가 자기를 부끄러워하기 시작했습니다 — 사람들 앞에서 위축됩니다

마지막 항목이 가장 급합니다. 깜빡임 자체보다 아이가 자기를 부끄러워하기 시작하는 것이 훨씬 오래 남기 때문입니다. 이 아이들은 이미 알고 있습니다. 자기가 남과 다르다는 것을. 그리고 참아보려고 온 힘을 씁니다. 그런데 참으면 더 심해집니다. 그러니 참으라고 하지 마세요. 오히려 “괜찮아, 그럴 수 있어”라고 해주세요. 그 한마디가 바다에 물을 붓는 일입니다. 그리고 부모님께도 꼭 말씀드립니다. 부모님 탓이 아닙니다. 잘못 키워서도, 스트레스를 줘서도 아닙니다.

일상에서 참고할 수 있는 생활 관리

집에서 참고하실 수 있는 내용입니다. 아래는 일반적인 건강 정보로 효과에는 개인차가 있으며, 우리 아이의 체질에 맞는 관리는 한의사 진료를 통해 확인하시는 것이 좋습니다.

• 못 본 척해주세요. 이것이 첫째입니다. 그리고 이것이 가장 어렵습니다. 눈에 밟히니까요. 그런데 “하지 마”는 아이에게 “참아라”로 들립니다. 그러면 아이는 참으려 하고, 참으면 더 심해집니다. 바라보지도, 세지도, 말하지도 마세요.
• 화면을 줄여주세요. 그리고 자기 전 한 시간은 꺼주세요. 눈을 오래 쓰면 간의 피를 씁니다. 그리고 간의 피가 곧 바다의 물입니다. 화면 앞에서 유난히 심해지는 아이라면 이것부터 바꿔보세요. 달라지는 아이가 있습니다.
• 일찍 재워주세요. 밤에 물이 채워집니다. 그러니 못 잔 아이는 물을 못 채웁니다. 그리고 못 채운 만큼 다음 날 파도가 큽니다. 늦게 자는 날이 이어지면 어김없이 심해집니다.
• 실컷 뛰게 해주세요. 눌린 것은 몸을 쓸 때 풀립니다. 그런데 이 아이들은 앉아서 참는 시간이 너무 깁니다. 학원 하나를 줄여서라도 뛰는 시간을 만들어 주세요. 다만 경쟁하는 운동은 오히려 긴장을 줍니다. 그냥 뛰노는 것이 낫습니다.
• 단 것과 자극적인 것을 줄여주세요. 탁한 것과 열이 쌓이면 바다가 어지러워집니다. 특히 저녁에 먹는 단 것은 잠까지 얕게 만듭니다. 그리고 잘 먹는 것이 먼저입니다. 물을 만들 재료가 거기서 나옵니다.
• “괜찮아, 그럴 수 있어”라고 해주세요. 아이는 이미 알고 있고, 이미 부끄러워하고 있습니다. 그러니 고쳐주려 하지 마시고 안심시켜 주세요. 아이가 편안한 만큼 바다는 잔잔해집니다.
• 부모님도 좀 쉬세요. 이것을 지켜보는 일이 얼마나 애가 타는지 압니다. 그런데 부모님의 불안이 아이에게 그대로 갑니다. 아이는 부모님 표정을 봅니다. 그러니 부모님이 편안해지는 것이 아이를 위한 일이기도 합니다.

자주 묻는 질문

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